ja proponuje cos co nie jest skupione w jakims tam konkretnym kierunku a racze jest wszystkiego po trochu cos co łaczy stójke i parter np JKD , Jujitsu najlepiej modern , chodzi mi o to ze nie ma sensu zaczynac cwiczyc od razu kilku szuk naraz lecz zacząć cwiczyc jeden styl po roku czu dwóch jesli juz opanujemy podstawy i choc troche zrozumiemy [...]
Jak to normlanie przecieżtekst był po japońsku musiałem sie napracować nad tłumaczeniem sog sie należy nie no żąrtuje sog by sie przydał ale tekst przepisałem a z ta ksiazką to nic nie kumam może dlatego że dostałem w piatek w mordke i mi sie poprzestawiało cuś "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- [...]
grimper jesli mam cale 3 dni w tygodniu wolne, nie liczac weekendow (a nudze sie strasznie) to dlaczego by tego jakos nie wykorzystac? o technice oczywiscie bede pamietal jak najbardziej, bo to podstawa, a kochanej sily nigdy za wiele Pozdrawiam, g4bb3r
[...] z organizatorem zawodow czyli z Mirkiem. I nie zmarszczyl brwi tylko dal mi to do zrozumienia slownie tak zebym sie nie obrazil ale zrozumial. "Jaki sens maja zawody jak np startowal bedzie Slawek Barczak. Reszta z jego kategorii albo by sie wycofala albo modlila aby na niego nie trafic." Zapewniam Cie ze nie zrobilbym ani jednego [...]
wiem ze kosa znow na mnie najedzie ale powiem to: zaden styl trenowany samodzielnie nie jest w 100 % skuteczny. jak myslisz dlaczego Tyson nie przyjal propozycji walki w vale tudo?? Spoko trenujesz karate skopiesz tylek jakiemus zramolalemu dziadkowi, ale nie dasz rady wybyczonemu sambiscie czy zawodnikowi bjj. Wszyscy liczacy sie zawodnicy vt [...]
"No nie dokładnie chyba, robil sobie chyba jaja z jaj MANIJAQA jak mu sie na nich jakiś cukier pojawił, tu jest link " Brutus odpeniaj sie!!! sam masz chyba cukier zamiast muzgu... a tak pozatym patriotpol mni enieraz w****il ale az ban to sie nienalezal mozna mu bylo stosowne upomnienie wyslac pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc [...]
Pytano sie o pompki to odpowiedzialem na pompki. Dochodzimy do stu i wtedy jak nie przesiadziemy sie przynajmniej polowicznie ja sztnage to niczego to nam nie da. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
[...] po 120 kg z 20 letnim doswiadczeniem judo,zapasow i boxu walaczych z nastoletnimi praktykami np. bjj,ll,jkd (nie chodzi o umiejetnosci,ale chodzi o wiek zawodnikow, i jakby to nie mowic max 3 lata treningow? ) Jakas selekcja wiekowa musi byc bo inaczej stanie sie komus powazna krzywda. A jak wiemy ansze media lubia taka krzywde [...]
[...] uwaza sie za najwiekszego byka na swiecie....podjechal do mnie na lodowisku z kumplami(wszyscy byli podpici) i chcieli sie ze mna lac...a ja poprostu wydygalem...czuje sie jak najwiekszy pionek...jak taki rasowy totalny mieczak...bilem sie juz kilka razy ale najstarszy moj przeciwnik byl rok odemnie straszy...i nigdy nie przegralem...mam [...]
Aliens w 7-8 tygodnia zacząłem stosować ciężar 4s 12powt-40kg, 10powt-45kg, 8powt-47,5kg, 8-6powt-50kg A teraz będę robił regenerację, jak narazie tydzień nie dotykałem sztangi, tylko pompki co 2 dzień i podciąganie na drążku średnio 1 seria 20pompek i 10 podciągnięć. Powód brak czasu... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 [...]
[...] to do *******-i-c-y nie daleka droga, jeszcze by ci twarz potraktowali lyzwami, poskakali po tobie i dopiero bys mial frajde i bardzo prawdopodobne ze kontuzje, ktora na jakis czas by ci mogla uniemozliwic treningu moim zdaniem nie powinienes sie czuc jak pionek a tak poza tym to ja bym nigdy takiego pytania nie zadal tysiacom osob na SFD i [...]
verona : dwugłowe uda są mniejsze niż czworogłowe - i nie wiem jak u was - ale moje są znacznie bardziej podatne na trening niż 4 głowe, które mogę katowac takim treningiem jaki teraz robię i mimo to nawet nie mam zakwasów następnego dnia (np. po treningu klatki lub dwugłowego uda, które są lżejsze zakwas trzyma nawet parę dni) po 2gie , dwugłowe [...]
Nic dodać, nic ująć g4bb3r dostałbyś SOGa, gdyby nie to, że już wcześniej Ci dałem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Akurat ogladalem stary jak swiat film : kickboxer , i nie rozumiem czemu wtedy tez nie bylo tyle smiechu jak w pare dni nauczyl sie kosic palmy i rozgromil mistrza muai thai. Czepiacie sie tej kravki na kazdym kroku, wiem ze komercha na chama ale co zrobic!,zawsze jest tak na poczatku, czyz nie?! No need to argue, time to fight!!!
wstyd kurde, wstyd :)) tak jak mowil poprzednik - ucieczka byla oznakiem rozsadku, nie slabej psychiki. zaangazowanie sie z Twojej strony w bojke 4 czy tam 5 na Ciebie samego to bylaby oznaka slabej, nierozwinietej psychiki :)). Jesli Ci zalezy to mozesz sie ustawic na solowke - co oczywiscie nie jest konieczne i musisz liczyc sie z wszystkimi [...]
Ale Zwierz ma rację - ja mam odpowiedznie znajomości, odługooje takich kolesi - zawsze przybywają beemką 7 - obstawa, a szef jeździ maserati - moowie wam mafia jak z filmu - jakbym z nimi pogadał to nie ma sprawy lucek
czemu jestes takim dziwnym czlowiekiem i jak dziwak robisz wojne i balagan na forum??? chyba jestes zazdrosny i wygladasz jak zalosny dzieciac co ma klipsy i w cholere kompleksow!! a w ten sposob ze teraz odpowiesz i mnie zbluzgasz to moze jest to dla ciebie spelnieniem marzen??? i kompleksy jakie masz troche przechodza jak sie wyzyjesz???? eh [...]
chodzi o to, zebys lepiej sie regenerowal, niezaleznie jaka partie organizm cwiczy jest obciazony i nawet jak masz trening nie klatki, to i tak zaklocasz w mniejszym lub wiekszym stopniu regeneracje miesnia klatki piersiowej POZDRAWIAM http://www.pajacyk.pl/
[...] jest niestety mocno ograniczone. Sport sam w sobie nie jest zły. Złe jest odrzucanie wszystkiego, co nie ma nic wspólnego ze sportem... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Otwarty turniej BJJ
